婦人会の「健康体操」無事終了。婦人会長さんもこの暑さで、皆さんの体調を気遣い、ポカリを準備、また梅干しを持参してくれたメンバーさんもいて万全の体制のもと1時間の体操を行うことが出来ました。熱中症予防には「十分な水分補給」と「適度の塩分補給」が重要です。